שלום, שמי אוטה.
אני מנחת היוגה צחוק הראשונה בארץ.
אתם מוזמנים להתנסות ביוגה צחוק בקבוצות הקבועות שלי:
בימי ב' בשעה 20:00 בשוהם בבית ספר צוקים.
בימי ג' בפארק לאומי ר"ג בשעה 21:00 - בחורף נא להתלבש חם
ההשתתפות בהפעלות אלה חינם.
תרגול צחוק יומי משפר את הבריאות: מנטרל השפעת הסטרס, מאזן לחץ דם גבוה, מפעיל את מערכת החיסונית .....
בנוסף הצחוק נוגע בעוצמה ובצורה חיובית כמעט בכל תחום של החיים ומשפר:
- את מצב הרוח
- את התקשורת עם עצמנו ועם אחרים
- את האופטימיות
- את היצירתיות
- את היכולת לאהוב ולקבל אחרים
- ...
ניתן לקבל אצלי מידע:
- על מועדוני צחוק בכל הארץ (יש 70!),
- על פסטיבלי צחוק (הקרוב יהיה מה14.6.2012 עד ה 16.6.2012 בגבעת חביבה)
- על קורסים להכשרת מנחי יוגה צחוק
- על קורס עוצמת השמחה בבר אילן
פרטים באתר: www.hitlahavut.co
כשאני לא צוחקת אני רופאה רצינית ומתעניינת בריפוי טבעי.
כמה מחשבות בנושא:
בכל תא בגוף שלנו יש את המידע הגנטי לגבי מבנה ותפקוד תקין של הגוף. לכן באופן תאורטי כל שינוי בתפקוד ומבנה בגוף שקורה במחלה הוא הפיך.
גם ידוע שכמעט מכל מחלה וכל שלב ממנה מישהו מתישהו ואיכשהו הבריא או השתפר כנגד הציפיות.
איך אפשר להפעיל את כוחות הריפוי הטבעיים שלנו?
אין תשובה אחת נכונה עבור כולם. הדרך של כל אחד הוא אינדיבידואלי. אך יש כמה דברים שכל אחד יכול לעשות על מנת לתמוך בתהליך הריפוי:
- נשימה, על מנת לספק לגוף חמצן ועל מנת לשחרר חומציות יתר.
- תזונה – תפסיק לאכול סוכרים ותוסיף המון ירקות
- פעילות גופנית
- תנוחה
- מחשבות: למחשבות כח אדיר על מה שקורה בגוף, ניתן ללמוד איך להפעיל את המחשבות למען מטרת הריפוי
- מגע ואהבה
- צחוק (למשל יוגה צחוק .... )
- לימוד: מה בא המחלה ללמד אותי ....
- שינה טובה והרפיה
- שהיה בטבע
מה שעשינו עד עכשיו הביא אותנו למצב הבריאותי הנוחכי. אם רוצים ממצב זה לשפר את הבריאות דרושים מעשים, יעני שינוים בהרגלים. כי מה שאנחנו עושים ביומיום זה מה שקובע בסופו של דבר את רמת הבריאות שלנו.
למי שמחפש ריפוי מומלץ פרט לאיבחון ולטיפול בקופ"ח לקבל טיפולים של רפואה משלימה כמו:
- דיקור ואקופרסורה
- ביואנרגיה
- הומאופטיה
- ועוד
אשמח לייעץ.
ניתן לקבל אצלי טיפולים בביואנרגיה והדרכה לגבי נקודות לחיצה לטיפול עצמי.
צחוק ובריאות
אוטה
03-9792941
utel509@gmail.com
